Slim Program – začněte hubnout se specialistou v lázních a pokračujte doma

Vloženo: 09.01.2012

Úspěšně nastartovat zdravé hubnutí, osvojit si základy vyváženého stravování, najít tu správnou pohybovou aktivitu, to vše s komfortním lázeňským servisem, bez stresu a zbytečných chyb. A co je to hlavní - dozvědět se, jak v započatém procesu pokračovat i po návratu z lázní, v domácím prostředí. To jsou základní myšlenky unikátního redukčního konceptu Slim Program, sestaveného týmem nutričních poradců pražského centra Wellnessia ve spolupráci s odborníky Spa resortu Tree of Life v Lázních Bělohrad.

 

 

 

Mimořádně efektivní pobytový program upřednostňuje léty prověřený systém individuální terapie, který je zárukou dosažení a udržení požadovaných výsledků. Ztráta nadbytečných kilogramů, zlepšení zdravotní kondice a povzbuzení životní energie jsou konečně na dosah!
„Redukční program ve Spa resortu Tree of Life je skvělým startem na cestě k optimální váze.

 

Nejenže si dopřejete veškeré výhody, které nabízí pobyt v lázních (koupele, masáže, cvičení…), ale navíc budete pod osobním dohledem nutričního poradce. Ten vám, po lékařském vyšetření zahrnujícím přístrojové měření Bodystat, krevní testy, měření krevního tlaku a následné vstupní konzultaci, sestaví osobní jídelníček. Během vstupní konzultace se detailně řeší aktuální zdravotní stav, způsob dosavadního stravování, kondice a celkový životní styl. Po dobu pobytu v lázních se nemusíte o nic starat. Nutričně i energeticky vyvážené menu je připravováno v kuchyni hotelu a vy jen pravidelně dodržujete intervaly jídel.

 

Rozhodně žádné hladovění nebo malé talířky! Nutriční poradce s vámi probere vše potřebné včetně toho, jak si dosaženou váhu dlouhodobě udržet. K programu patří i další aktivity, které podpoří hubnutí. Individuální cvičení, nordic walking, běžecký trenažér či lymfodrenáže k modeláži problémových partií. Ve spa resortu vás tedy čeká bezpečné a zdravé hubnutí, ve kterém pak můžete pokračovat i doma podle individuálně vytvořeného plánu a jídelníčku,“ potvrzuje Monika Divišová z týmu zkušených nutričních poradců centra Wellnessia. Toto renomované centrum zdravého hubnutí patří k průkopníkům osobního wellness koučinku v ČR a ne náhodou bylo přizváno i k realizaci inovativního lázeňského Slim Programu.

 

Základem úspěchu Slim Programu jsou tři osvědčené principy, které se navzájem doplňují. Pravidelný monitoring odborníků, lékaře a nutričního specialisty: Na základě speciálních měření a vyšetření jsou klientovi individuálně doporučeny procedury, dieta a cvičení. Jejich efekt je pravidelně kontrolován a na základě výsledků je program podle potřeby upravován. Individuální nutriční plán: Součástí plánu je vyvážený jídelníček přizpůsobený kalorické a nutriční potřebě klienta. Hlavním cílem je doplnění všech důležitých živin, a to v atraktivní formě chutných, zdravých jídel. Nechybí ani pitná kúra, výběr vhodných nutričních doplňků a aktivity pro komplexní podporu redukce váhy. Mezi ně patří cvičení v bazénu s trenérem, nordic walking, fitness a také ošetření specializovanými přístroji, nezbytná pro redukční efekt. Vybrané procedury napomáhající dosažení optimálního redukčního i zdravotního výsledku a celkové regeneraci těla: Cvičení s fyzioterapeutem, koupele, klasická masáž, přírodní slatinný zábal, suchý uhličitý zábal a přístrojová regenerace.

 

Monika Divišová přidává další specifika Slim Programu: „Důležitá je pravidelnost stravování. Slim Program je sestaven tak, aby byl klientům zajištěn optimální přísun živin ve formě kvalitního a nutričně vyváženého jídla s cílem „do-vyživení“ organismu. Jedině tak zajistíme postupné zrychlování metabolismu a trvalou redukci tuků. Samozřejmostí je pět jídel denně: snídaně, přesnídávka, oběd, svačina, večeře. Díky tomuto pravidelnému režimu se stabilizuje hladina krevního cukru, což je opět velmi důležitý faktor nejen pro hubnutí, ale i pro podporu zdravotního stavu a prevenci cukrovky. Kalorická hodnota je stanovena pro každého klienta individuálně na základě vstupních měření a konzultací. Šance na úspěšnou redukci podstatně zvyšuje pravidelný pohyb. Při pohybu tělo dostává zvýšené množství kyslíku, také se postupně zvyšuje metabolismus a svalová hmota, což jsou aspekty hrající významnou roli v procesu spalování tuků. Pohyb v rámci Slim Programu je zaměřen na aerobní aktivity ve správné tepové frekvenci nezatěžující pohybový aparát a cvičení orientované na celkovou pohyblivost, protahování a regeneraci.“

 

Slim Program je rozvržen na minimálně 14 dní, ale je možné jej libovolně prodloužit. V nabídce Lázní Bělohrad je po celý rok.
 

Další články z rubriky

• O Bikram Yoze
• Open Party sportovní sezony
• Chci sportovat, ale nejde to…
• Zrodil se nový sport. Fitness.
• Pevné a štíhlé tělo nejen v létě

Nejnovější články na portále

• Hubnutí a přechod
• Nenechme si zkazit léto
• Dovolená? Přebrané last minute zájezdy vadí méně než vyšší cena
• Česká marketingová společnost vyhlásila oficiální výsledky soutěže Marketér roku 2011
• Jak vyzrát na ztrátu ponožek?